Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Принять

Нескучный форум для школьников

ПРО Себя
2 мая 2022 года
Площадка работает с 10.00 до 17.00
Программа ПРО Себя
Нажми на плюс и посмотри расписание
10.00-11.00
«Принимать самые офигенные/классные/эффективные решения»
11.00-12.00
«Монстры твоих негативных переживаний: бороться (укратить?) или услышать и договориться?»
12.00-13.00

«Я со всеми или я против всех. Как построить комфортную коммуникацию с окружающим миром и собой»

14.00-15.00
«Мозг – наш главный гаджет!»
15.00-16.00
«Охрана репродуктивного здоровья»
16.00-17.00
«Привычки-отвычки»
Программа ПРО Себя
10.00-11.00
«Принимать самые офигенные/классные/эффективные решения»
Спикер: Ксения Федорова, тренер неформального образования, профессиональный коуч. Федеральный эксперт сферы молодёжной политики и работы, добровольчества и грантовых конкурсов. Более 18 лет #РазвиваяЛюдей #РазвиваюРегионы


В рамках мастер-класса обсудим, как принимать решения, на что ориентироваться и о чем подумать. Зачем это вообще нужно в жизни и что это дает. Узнаем, как договариваться с окружающими о принятых тобой решениях и с кем советоваться, если это необходимо.Посмотрим и попрактикуемся на нескольких инструментах, в режиме реального времени.

Задать спикеру вопрос
11.00-12.00
«Монстры твоих негативных переживаний: бороться (укратить?) или услышать и договориться?»
Спикер: Ольга Мальцева, к.пс.н. доцент кафедры психологии и педагогики детства института психологии и педагогики ТюмГУ, психолог


Твои переживания, эмоции, состояния бывают правильные и неправильные : так ли это?
Для чего служат не самые радостные наши переживания?
Разотождествлять Себя со своими переживаниями: для чего?
Цена вопроса для нас, если выбираем с переживаниями воевать?
Как услышать и договариваться с ними (сам себе психолог).
Как позаботиться о себе, если договориться не получилось?

Задать спикеру вопрос
12.00-13.00

«Я со всеми или я против всех. Как построить комфортную коммуникацию с окружающим миром и собой»

Спикер: Анатолий Демишонков, тренер НЛП, клинический психолог, специалист по переговорам


На протяжении всей жизни мы строим отношения с нашим окружением. Но есть особые периоды, когда вопрос коммуникации встаёт особенно остро.
Как донести свою позицию? Чего они от меня хотят? Почему меня не слышат? Вот те немногие проблемы, которые жизненно необходимо решить.

Как это сделать, обсудим на мастер-классе.


Задать спикеру вопрос

14.00-15.00
«Мозг – наш главный гаджет!»
Спикер: Оксана Брежнева, перинатальный психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, НЛП мастер.


И чем лучше мы знаем о том, как он работает, тем больше возможностей перед нами открыто.

Опасность любого компьютера - это вирусные программы. Они либо замедляют работу гаджета, либо полностью блокируют.

Наш мозг – это тоже компьютер и такими вирусами для него являются негативные мысли, которые забирают у человека много энергии и мешают достигать успеха.

На нашей встрече вы узнаете:
▪Откуда берутся негативные мысли?
▪Почему мы так часто боимся отрицательного результата?
▪Как себя защитить от вируса «самокритики»?

А также разберём, как сформировать такой образ мышления, который поможет:
⁃ смело проявлять себя,
⁃ сохранить позитивный настрой,
⁃ строить счастливые отношения,
⁃ и, конечно, становиться успешнее и богаче.

Задать спикеру вопрос
15.00-16.00

«Охрана репродуктивного здоровья»

Спикер: Елена Абрамова, семейный психолог, отделение планирования семьи и репродукции Тюменского областного Перинатального центра


Репродуктивное здоровье подразумевает возможность иметь здоровое потомство, проявлять свою сексуальность, находиться в гармонии со своим телом, принимать его и испытывать радость бытия. Жизнь, согласованная со своими желаниями и подразумеващая возможность спокойно учитывать неизбежные ограничения - желанна и реальна. Что такое любовь и чем она отличается от влюбленности, как проявляются в теле взросление и движения нашей души, можно ли "читать" движения других людей, как лучше понять самого себя и свои желания, обращаясь к своему телу? Существуют ли понятия нормы и патологии в интимной жизни? Как соотносятся социальная и физическая зрелость? Актуально ли понятие "целомудрие"? Нужна ли тебе семейная жизнь? Эти и другие вопросы, связанные с гармонией душевного и физического здоровья, могут быть решены, если есть четко сформулированное намерение и желание счастья самому себе и близким людям.


Задать спикеру вопрос

16.00-17.00
«Привычки-отвычки»
Спикер: Осницкая Ирина, психотерапевт, социальный технолог


Говорят, привычка вторая натура! Поговорим о том, как управлять ежедневными ритуалами и делать свою жизнь насыщенной и радостной. Простая технология для больших радостей. Разберемся в таких понятиях, как триггер и паттерн, и ловко это используем. Как меньше есть, залипать в телефоне или помнить о зарядке. Твоя жизнь не будет прежней.

Задать спикеру вопрос